Manteniéndote Sano

 En la Medicina Tradicional China, cada órgano está asociado a una emoción específica. En el caso del Hígado, la emoción vinculada es la ira, pero también la frustración, la irritabilidad y todo aquello que reprimimos. Cuando esta emoción no fluye adecuadamente, el cuerpo comienza a manifestarlo. El rol del Hígado en la energía Para la Medicina China, el Hígado cumple funciones energéticas fundamentales: Regula el flujo del Chi (energía vital) Permite que las emociones circulen Influye en músculos y tendones Participa en la calidad del descanso nocturno Cuando el Chi del Hígado fluye libremente, la persona se siente flexible, creativa y con claridad mental. Cuando se bloquea, aparecen síntomas. Síntomas frecuentes de bloqueo del Hígado Un desequilibrio energético en el Hígado puede manifestarse como: Irritabilidad constante Cambios bruscos de humor Tensión en cuello y hombros Dolor cervical recurrente Suspiros frecuentes Bruxismo Dolores de cabeza laterales Despertares entre la 1 y...

  Por qué te despertás entre la 1 y las 3 AM explicación desde la Medicina China Muchas personas dicen lo mismo en consulta: “Me duermo bien… pero siempre me despierto a las 2 o 3 de la mañana y no puedo volver a dormir.” Desde la mirada de la Medicina Tradicional China, esto no es casualidad ni azaroso. El insomnio tiene una explicación profunda relacionada con la energía de los órganos y las emociones que no logramos expresar durante el día.   El reloj biológico de los órganos La Medicina China describe un “reloj energético” donde cada órgano tiene su momento de mayor actividad en algún momento del día.  Entre la 1 y las 3 de la madrugada , el órgano que se encuentra en su máxima actividad es el Hígado. Y acá es donde empieza a entenderse el insomnio. El Hígado y las emociones reprimidas Para la Medicina China, el Hígado no solo cumple funciones físicas. Es el órgano encargado de: Regular el flujo de energía (Chi) Gestionar las emociones, especialmente la ira , la...