Desconexión cuerpo - mente: por qué dejas de sentir lo que te pasa
¿Te pasa que seguís funcionando… pero sentís que algo en vos está “apagado”? Cumplís con lo que tenés que hacer, respondés, resolvés, pero hay una sensación difícil de explicar: como si estuvieras desconectado de tu propio cuerpo. No es falta de interés. No es falta de voluntad. Muchas veces es un mecanismo más profundo. 🧠 ¿Qué es la desconexión cuerpo–mente? La desconexión cuerpo–mente es un estado en el que la persona deja de registrar con claridad lo que siente a nivel físico y emocional. No es que no pase nada en el cuerpo, el cuerpo sigue enviando señales pero esas señales dejan de percibirse con nitidez. Puede manifestarse como: dificultad para identificar emociones sensación de vacío o apatía falta de registro corporal tensión que aparece de golpe cansancio sin causa clara 🌿 ¿Por qué sucede? Desde una mirada integrativa —y especialmente desde la Medicina Tradicional China — esto no se entiende como un problema aislado, sino como un dese...